Willkommen bei Wohlauf.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir aus dem Gleichgewicht geraten. Vielleicht spüren Sie innere Unruhe, fühlen sich überfordert oder haben das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben. Vielleicht stehen Sie an einem Wendepunkt, sind in einer belastenden Lebensphase oder wünschen sich einfach Unterstützung dabei, sich selbst besser zu verstehen.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Eichgraben und Wien biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf: Fragen, Zweifel, Schmerz – genauso wie Hoffnung, Entwicklung und neue Perspektiven. Ich arbeite mit Jugendlichen ab 16 Jahren, Erwachsenen und älteren Personen, und begleite Sie dabei, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu gewinnen.
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (kognitive Verhaltenstherapie) stehe ich Ihnen mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Wertschätzung zur Seite. Im Zentrum meiner Arbeit stehen nicht nur Ihre Symptome, sondern vor allem Sie als Mensch – mit Ihrer Geschichte, Ihren Gefühlen, Ihren Zielen.
Ob Sie Unterstützung bei Depression, Ängsten, Beziehungsproblemen, Stress, Trauer oder anderen Themen suchen – gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, die für Sie stimmig sind. Mein Ansatz ist dabei ressourcenorientiert, achtsam und lösungsfokussiert.
Wohlauf. steht für Aufbruch, Wandlung und neue Lebendigkeit. Für den Mut, innezuhalten, hinzusehen – und Schritt für Schritt wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf den folgenden Seiten über mein Angebot, meinen Hintergrund und den Ablauf der Therapie zu informieren. Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
